Dezember 2021  •  Produziere und verbreite Freude

Dezember 2021 • Produziere und verbreite Freude

Freude produzieren und verbreiten? Wie das geht? Hier erhälst du drei Tipps vom Kommunikationsprofi. 1. Sammele deine Freude. Führe ein Freuden- oder Dankbarkeitstagebuch. Notiere jeden Tag etwas, was dich erfreut hat oder womit du jemanden erfreut hast. Auf diese...
April 2021  •  Selbstfürsorge, Bedürfnisse und Energiespender*innen

April 2021 • Selbstfürsorge, Bedürfnisse und Energiespender*innen

Übe mehr Selbstwahrnehmung und Selbstehrlichkeit für mehr Selbststärkung und Selbstwirksamkeit. Entdecke deine Bedürfnisse und innere Haltung für mehr Klarheit und Kraft.   1.  Welche deiner Bedürfnisse sind erfüllt, welche nicht? Du kannst eine Liste mit...