von ArndtS | Okt 14, 2022 | Atmung, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Energie, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Körper und Körpersprache
Energie durch atmen Energie durch atmen heißt: Atme bewusst, gelöst, tief und fließend. Das gibt dir Energie und Selbstbewusstsein. 3 Tipps vom Stimm- und Atemtrainer. 1. Werde dir deiner Atmung bewusst. Die meisten Menschen atmen meistens unbewusst. Das ist ok, wenn... 
von ArndtS | Okt 20, 2021 | Erfolg, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Begeisterung, Energie, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Finde in dir selbst, was dich glücklich macht Meiner Erfahrung nach mit mir und vielen anderen Menschen suchen wir das, was uns bereichert, Freude macht oder erfüllt (zu) oft im Außen. Mit äußeren Aktivitäten oder mit oder bei anderen Menschen.Was bedeutet das?...
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt Schwichtenberg lebt und arbeitet in Hannover.