von ArndtS | Jan 22, 2023 | Kommunikation, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Motivation, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Ich biete dir unterschiedliche professionelle Qualitäten für unterschiedliche Anforderungen. Individuelle Methoden, praktische Tipps und Übungen für besondere Bedarfe und Wünsche meiner Klientinnen und Klienten. Was hilft dir weiter? Was wünschst du dir? Ich kann... 
von ArndtS | Nov 9, 2022 | Motivation, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Mentaltraining, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Ob Herbst im Jahr oder Herbst im Leben – es ist Zeit Rückschau zu halten und Bilanz zu ziehen. Erntedank oder Missernte? Das kannst du dich für dieses Jahr fragen. Oder den Bogen größer spannen und die Frage auf den aktuellen Punkt deiner Biografie beziehen.Lege... 
von ArndtS | Okt 14, 2022 | Atmung, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Energie, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Körper und Körpersprache
Energie durch atmen Energie durch atmen heißt: Atme bewusst, gelöst, tief und fließend. Das gibt dir Energie und Selbstbewusstsein. 3 Tipps vom Stimm- und Atemtrainer. 1. Werde dir deiner Atmung bewusst. Die meisten Menschen atmen meistens unbewusst. Das ist ok, wenn... 
von ArndtS | Dez 10, 2021 | Motivation, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Begeisterung, Energie, Erfolg, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Mentaltraining, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Freude produzieren und verbreiten? Wie das geht? Hier erhälst du drei Tipps vom Kommunikationsprofi. 1. Sammele deine Freude. Führe ein Freuden- oder Dankbarkeitstagebuch. Notiere jeden Tag etwas, was dich erfreut hat oder womit du jemanden erfreut hast. Auf diese... 
von ArndtS | Okt 20, 2021 | Erfolg, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Begeisterung, Energie, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Finde in dir selbst, was dich glücklich macht Meiner Erfahrung nach mit mir und vielen anderen Menschen suchen wir das, was uns bereichert, Freude macht oder erfüllt (zu) oft im Außen. Mit äußeren Aktivitäten oder mit oder bei anderen Menschen.Was bedeutet das?...
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt Schwichtenberg lebt und arbeitet in Hannover.