von ArndtS | Apr 4, 2023 | Energie, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Glaubenssätze, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Mentaltraining, Selbst- und Konfliktklärung
Viele Menschen tragen sich selbst oder anderen etwas hinterher, was schief gelaufen ist, was vielleicht sogar richtig schlimm war. Ein Thema, ein Wort, eine Handlung, einen Streit, der vielleicht schon eine Weile zurück liegt. Hast du eine Ahnung, was damit auf sich...
von ArndtS | Nov 9, 2022 | Motivation, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Mentaltraining, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Ob Herbst im Jahr oder Herbst im Leben – es ist Zeit Rückschau zu halten und Bilanz zu ziehen. Erntedank oder Missernte? Das kannst du dich für dieses Jahr fragen. Oder den Bogen größer spannen und die Frage auf den aktuellen Punkt deiner Biografie beziehen.Lege...
von ArndtS | Jan 10, 2022 | Glaubenssätze, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Begeisterung, Erfolg, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Mentaltraining, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Du bist „gut“ ins neue Jahr gestartet? Du hast am Ende des letzten Jahres Bilanz gezogen? Du hast einiges gefunden, was du nicht mehr willst, und einiges, was du wieder, weiter oder neu für dich schaffen willst? Und jetzt? Jetzt kommt der Alltag und die...
von ArndtS | Dez 10, 2021 | Motivation, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Begeisterung, Energie, Erfolg, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Mentaltraining, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Freude produzieren und verbreiten? Wie das geht? Hier erhälst du drei Tipps vom Kommunikationsprofi. 1. Sammele deine Freude. Führe ein Freuden- oder Dankbarkeitstagebuch. Notiere jeden Tag etwas, was dich erfreut hat oder womit du jemanden erfreut hast. Auf diese...
von ArndtS | Nov 6, 2021 | Energie, Grad der Bewusstheit, Kommunikation, Konzentration, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung, Vorbereitung
Damit du klar, direkt, verständlich und selbstbewusst rüberkommst, empfehle ich dir folgendes: Nutze eine einfache, aktive, positive und kraftvolle Formulierung. Kennst du das? „Bitte den Rasen nicht betreten.““Hier kein...
von ArndtS | Okt 20, 2021 | Erfolg, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Begeisterung, Energie, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Meiner Erfahrung nach mit mir und vielen anderen Menschen suchen wir das, was uns bereichert, Freude macht oder erfüllt (zu) oft im Außen. Mit äußeren Aktivitäten oder mit oder bei anderen Menschen.Was bedeutet das? Vielleicht wünschst du dir Bedeutung, Anerkennung,...
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt Schwichtenberg lebt und arbeitet in Hannover.