Schwichtenberg bloggt – hier teile ich regelmäßig Anregungen, Impulse und praktische Tipps rund um Kommunikation, Stimme, Körpersprache und Selbstwirksamkeit. Stöbere durch die Beiträge und nimm mit, was dich weiterbringt.
November 2020 • Erledige deine Aufschieberitis
AN/REGUNG IM NOVEMBER 2020 Pack deine Aufschieberitis an Mach das Herausforderndste als erstes. Damit ist alles gesagt. Wenn du nun noch mehr Text brauchst: Was hindert dich eigentlich daran? Dein inneres "Aufschieb- und Nölkind"? Dein "innerer Schweinehund"? Dein...
Oktober 2020 • Fördere deine Präsenz und Intuition
AN/REGUNG IM OKTOBER 2020 Fördere deine Kreativität, Präsenz und Intuition Mit ein paar Übungen bringst du deine neuronale Vernetzung auf Touren und kannst spontaner Handeln. 1.) Mach mal was anders als sonst Wir alle haben automatisierte Handlungsabläufe im...
August 2020 • Mit Stimmpflege leichter durch die Hitze
AN/REGUNG IM AUGUST 2020 Stimmpflege im Sommer und angenehmer durch die Hitze kommen Ein paar Tipps für dich vom Experten für Stimmtraining, Atmung, Sprechwerkzeuge und Wohlfühlen, Arndt Schwichtenberg 1.) Flüssigkeit rein: Trink genug. Auch wenn du es schon hundert...
Mai 2020 • Selbstwertschätzung und Konfliktklärung
AN/REGUNG IM MAI 2020 mit der Methode "Gewaltfreie Kommunikation" (GFK) nach Marshall Rosenberg. Allein, wenn du dich mit dir, deiner Kommunikation und diesem Thema befasst, übst du schon Selbstwertschätzung aus. Du tust etwas für dich und bist es dir wert....
Arndt Schwichtenberg
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt Schwichtenberg lebt und arbeitet in Hannover.