Schwichtenberg bloggt – hier teile ich regelmäßig Anregungen, Impulse und praktische Tipps rund um Kommunikation, Stimme, Körpersprache und Selbstwirksamkeit. Stöbere durch die Beiträge und nimm mit, was dich weiterbringt.
November 2021 • Sag nicht nicht.
Damit du klar, direkt, verständlich und selbstbewusst rüberkommst, empfehle ich dir folgendes: Nutze eine einfache, aktive, positive und kraftvolle Formulierung. Kennst du das? "Bitte den Rasen nicht betreten.""Hier kein Hundeklo.""Sei nicht so laut.""Keine...
Oktober 2021 • Finde in dir selbst, was dich glücklich macht (nicht nur im Außen)
Finde in dir selbst, was dich glücklich macht Meiner Erfahrung nach mit mir und vielen anderen Menschen suchen wir das, was uns bereichert, Freude macht oder erfüllt (zu) oft im Außen. Mit äußeren Aktivitäten oder mit oder bei anderen Menschen.Was bedeutet das?...
September 2021 • Das Leben feiern
Was ist dir wichtig im Leben? Was macht dir Freude? Was sind Werte und Tätigkeiten, die du leider zu oft vernachlässigst? Freiheit, Leichtigkeit, Gemeinschaft, Lebendigkeit, Bewegung, Intuition, Herz, Berührung, Austausch, Nähe, lachen, Liebe u.a.m.? Ein Mensch aus...
August 2021, die Zweite • Komm zu dir, komm in den Moment
Stress? Unruhe? Abgelenkt? Sorge? Frust? Verwirrung? Atemlos? Meist ereilen uns unangenehme Gefühle dieser Art, wenn wir nicht fühlend im Moment sind, sondern (sorgenvoll oder befürchtend) denkend in Vergangenheit oder Zukunft sind. Die meisten Menschen atmen zu...
Arndt Schwichtenberg
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt Schwichtenberg lebt und arbeitet in Hannover.