von ArndtS | Apr 4, 2023 | Energie, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Glaubenssätze, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Mentaltraining, Selbst- und Konfliktklärung
Viele Menschen tragen sich selbst oder anderen etwas hinterher, was schief gelaufen ist, was vielleicht sogar richtig schlimm war. Ein Thema, ein Wort, eine Handlung, einen Streit, der vielleicht schon eine Weile zurück liegt. Hast du eine Ahnung, was damit auf sich... 
von ArndtS | Dez 1, 2022 | Motivation, Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Energie, Glück und Leichtigkeit, Grad der Bewusstheit, Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung
Bist du viel gefordert? Forderst du dich selbst? Ok. Fordern ja – überfordern nein. Achte gut auf dich und sorge für dich, bevor du es bei dir mit einer Überlastung zu tun bekommst. 1. Achte bitte im fordernden Alltag … + auf dich, dass du im allgemein... 
von ArndtS | Jun 17, 2018 | Bedürfnisse und Selbstfürsorge, Begeisterung, Motivation
AN/REGUNG IM JUNI 2018 Üben üben Dreiteilige Reihe – Heute: Ich bin meine No.1 – Selbstfürsorge Regelmäßig erscheint in meinen Seminaren und Einzeltrainings ein Phänomen: „Ja, das sind hilfreiche Tipps, das bringt mir was und ich möchte ja auch üben, aber…“...
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt Schwichtenberg lebt und arbeitet in Hannover.