August 19 • Fülle feiern

AN/REGUNG IM AUGUST 2019

Sehen Sie dankbar auf Ihr jetztiges Leben.

Fülle feiern – Ihr Leben, Ihre Biografie.

Wertschätzen und feiern Sie nach und nach alles, was Sie bisher gelebt, erlebt und erreicht haben. Nehmen Sie auch wahr, was nicht so war, wie Sie es sich gewünscht haben und bedauern (zu) wenig genutzte Chancen.

Nehmen Sie sich Stift und Papier, Ruhe und etwas Zeit.

Beginnen Sie bei dem Ersten an was Sie sich erinnern können: Kindheit. Gehen Sie Jahr für Jahr, Schritt für Schritt Ihr Leben bis heute durch, notieren Sie vielleicht erst die „großen“ Ereignisse, Meilensteine und Entwicklungsschritte. Integrieren Sie auch Bewertungen/Zeugnisse/Zertifikate (die die Norm unserer Gesellschaft wiederspiegeln). Das mögen vielleicht nur teilweise Ihre Werte sein und gleichzeitig leben wir (noch) in dieser Gesellschaft.
Erinnern Sie sich an alles Wertvolle: Schule, Freundschaften, Erfolge, Rückschläge, Urkunden, Zeugnisse, Beziehungen, Trennungen, Aufführungen, Gruppenteilnahmen. Zivildienst, FsJ, Ausbildung, Studium, Nebenjobs, Auslandsaufenthalt, Reisen, erste Arbeitsstelle, Freunde, Partnerschaften, Kinder bekommen und groß gezogen, Emanzipationen, Erkenntnisse, Fortbildungen usw. usf.

Beobachten Sie, was in an Kommentaren Ihres inneren Teams (vom „Schwarzseher“ oder „Mich-Klein-Macher“) kommt. Möglicherweise: „Das macht doch jeder.“ „Das können doch viele.“ „Das ist doch nicht Besonderes.“ Nehmen Sie wahr, nehmen Sie auch diese abträglichen Worte an, akzeptieren Sie sie, (sagen Sie z.B. „Ja, das habe ich grade gedacht.“ Und: „Das hilft mir nicht. Das denke ich in Zukunft nicht mehr. – Ich denke stattdessen: Das ist mein Werk, das habe ich schon alles erschaffen.“) und lösen sich nach Schritt für Schritt davon.

Die Wege und Errungenschaften sind Ihre. In Ihrem Leben. Das haben Sie geschafft!

Bewahren Sie diese Notizen wie einen Schatz. Feiern Sie sich und dieses Werk. Nehmen Sie sich hin und wieder Zeit dafür, zünden Sie z.B. eine Kerze an oder kaufen sich eine schöne Blume, betrachten Sie sie. Lesen Sie es sich so oft vor, wie sie mögen. Das baut Sie auf. Es ist Ihr Werk.

Freude! Lebenslust. Leichtigkeit. Weite.

Rat & Tat
Lebendiges Gelingen wünsche ich. Bei Fragen und Wünschen bin ich gerne für Sie da
T 0511.9994000 und info@schwichtenberg-training.de. Herzliche Grüße Arndt Schwichtenberg

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