von ArndtS | Feb 15, 2023 | Begeisterung, Energie, Erfolg, Körpersprache, Motivation, Präsentation, Selbstbewusstsein, Strategien
Bereite dich auf deinen nächsten „Auftritt“ stimmig vor. Mit diesen 3 Tipps gelingt dir ein passender, beeindruckender Vortrag. Du nimmst alle von Anfang mit und bleibst im Gedächtnis. 1. Steh oder sitz aufrecht. Am besten steh. Warum? Du wirkst mehr und...
von ArndtS | Nov 9, 2022 | Glück, Grad der Bewusstheit, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge
Ob Herbst im Jahr oder Herbst im Leben – es ist Zeit Rückschau zu halten und Bilanz zu ziehen. Erntedank oder Missernte? Das kannst du dich für dieses Jahr fragen. Oder den Bogen größer spannen und die Frage auf den aktuellen Punkt deiner Biografie beziehen.Lege...
von ArndtS | Dez 10, 2021 | Bedürfnisse, Begeisterung, Energie, Energiespender, Erfolg, Glück, Grad der Bewusstheit, Leichtigkeit, lockern, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge
Freude produzieren und verbreiten? Wie das geht? Hier erhälst du drei Tipps vom Kommunikationsprofi. 1. Sammele deine Freude. Führe ein Freuden- oder Dankbarkeitstagebuch. Notiere jeden Tag etwas, was dich erfreut hat oder womit du jemanden erfreut hast. Auf diese...
von ArndtS | Nov 6, 2021 | Energie, Grad der Bewusstheit, Klarheit, Kommunikation, Konzentration, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Vorbereitung
Damit du klar, direkt, verständlich und selbstbewusst rüberkommst, empfehle ich dir folgendes: Nutze eine einfache, aktive, positive und kraftvolle Formulierung. Kennst du das? „Bitte den Rasen nicht betreten.““Hier kein...
von ArndtS | Okt 20, 2021 | Bedürfnisse, Begeisterung, Energie, Erfolg, Glück, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Leichtigkeit, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Selbstwahrnehmung
Meiner Erfahrung nach mit mir und vielen anderen Menschen suchen wir das, was uns bereichert, Freude macht oder erfüllt (zu) oft im Außen. Mit äußeren Aktivitäten oder mit oder bei anderen Menschen.Was bedeutet das? Vielleicht wünschst du dir Bedeutung, Anerkennung,...
von ArndtS | Aug 17, 2021 | Energie, Energiespender, Erfolg, Grad der Bewusstheit, Leichtigkeit, Mentaltraining, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung
Stress? Unruhe? Abgelenkt? Sorge? Frust? Verwirrung? Atemlos? Meist ereilen uns unangenehme Gefühle dieser Art, wenn wir nicht fühlend im Moment sind, sondern (sorgenvoll oder befürchtend) denkend in Vergangenheit oder Zukunft sind. Die meisten Menschen atmen zu...
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt lebt und arbeitet in Hannover.