von ArndtS | Dez 10, 2021 | Bedürfnisse, Begeisterung, Energie, Energiespender, Erfolg, Glück, Grad der Bewusstheit, Leichtigkeit, lockern, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge
Freude produzieren und verbreiten? Wie das geht? Hier erhälst du drei Tipps vom Kommunikationsprofi. 1. Sammele deine Freude. Führe ein Freuden- oder Dankbarkeitstagebuch. Notiere jeden Tag etwas, was dich erfreut hat oder womit du jemanden erfreut hast. Auf diese...
von ArndtS | Nov 6, 2021 | Energie, Grad der Bewusstheit, Klarheit, Kommunikation, Konzentration, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Vorbereitung
Damit du klar, direkt, verständlich und selbstbewusst rüberkommst, empfehle ich dir folgendes: Nutze eine einfache, aktive, positive und kraftvolle Formulierung. Kennst du das? „Bitte den Rasen nicht betreten.““Hier kein...
von ArndtS | Okt 20, 2021 | Bedürfnisse, Begeisterung, Energie, Erfolg, Glück, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Leichtigkeit, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Selbstwahrnehmung
Meiner Erfahrung nach mit mir und vielen anderen Menschen suchen wir das, was uns bereichert, Freude macht oder erfüllt (zu) oft im Außen. Mit äußeren Aktivitäten oder mit oder bei anderen Menschen.Was bedeutet das? Vielleicht wünschst du dir Bedeutung, Anerkennung,...
von ArndtS | Aug 17, 2021 | Energie, Energiespender, Erfolg, Grad der Bewusstheit, Leichtigkeit, Mentaltraining, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung
Stress? Unruhe? Abgelenkt? Sorge? Frust? Verwirrung? Atemlos? Meist ereilen uns unangenehme Gefühle dieser Art, wenn wir nicht fühlend im Moment sind, sondern (sorgenvoll oder befürchtend) denkend in Vergangenheit oder Zukunft sind. Die meisten Menschen atmen zu...
von ArndtS | Aug 4, 2021 | Bedürfnisse, Begeisterung, Energie, Energiespender, Erfolg, Glück, Grad der Bewusstheit, Leichtigkeit, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Selbstwahrnehmung
Was ist Glück? Du möchtest glücklicher sein in deinem Leben? Oder an einigen Stellen mehr Glück in dein Leben ziehen?Beantworte dir gerne vorab die Frage: Was ist Glück für dich? Was möchtest du, dass dein Leben reicher macht? Was wünschst du dir? Für mich ist...
von ArndtS | Jul 2, 2021 | Erfolg, Kommunikation, Körpersprache, Präsentation, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung, Vorbereitung, Vortrag
„Wohin mit den Händen?“ Eine der meist gestellten Fragen in meinen Trainings. Grundsätzlich und allgemein: Halte deine Hände so, dass es stimmig zu dir passt, zum Thema und zu deiner Zielerreichung. 1. Es gibt aus meiner Sicht nichts...
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt lebt und arbeitet in Hannover.