von ArndtS | Dez 10, 2021 | Bedürfnisse, Begeisterung, Energie, Energiespender, Erfolg, Glück, Grad der Bewusstheit, Leichtigkeit, lockern, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge
Freude produzieren und verbreiten? Wie das geht? Hier erhälst du drei Tipps vom Kommunikationsprofi. 1. Sammele deine Freude. Führe ein Freuden- oder Dankbarkeitstagebuch. Notiere jeden Tag etwas, was dich erfreut hat oder womit du jemanden erfreut hast. Auf diese...
von ArndtS | Okt 20, 2021 | Bedürfnisse, Begeisterung, Energie, Erfolg, Glück, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Leichtigkeit, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Selbstwahrnehmung
Meiner Erfahrung nach mit mir und vielen anderen Menschen suchen wir das, was uns bereichert, Freude macht oder erfüllt (zu) oft im Außen. Mit äußeren Aktivitäten oder mit oder bei anderen Menschen.Was bedeutet das? Vielleicht wünschst du dir Bedeutung, Anerkennung,...
von ArndtS | Sep 3, 2021 | Bedürfnisse, Begeisterung, Energie, Energiespender, Glück, Leichtigkeit, lockern, Motivation
Was ist dir wichtig im Leben? Was macht dir Freude? Was sind Werte und Tätigkeiten, die du leider zu oft vernachlässigst? Freiheit, Leichtigkeit, Gemeinschaft, Lebendigkeit, Bewegung, Intuition, Herz, Berührung, Austausch, Nähe, lachen, Liebe u.a.m.? Ein Mensch aus...
von ArndtS | Aug 17, 2021 | Energie, Energiespender, Erfolg, Grad der Bewusstheit, Leichtigkeit, Mentaltraining, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung
Stress? Unruhe? Abgelenkt? Sorge? Frust? Verwirrung? Atemlos? Meist ereilen uns unangenehme Gefühle dieser Art, wenn wir nicht fühlend im Moment sind, sondern (sorgenvoll oder befürchtend) denkend in Vergangenheit oder Zukunft sind. Die meisten Menschen atmen zu...
von ArndtS | Aug 4, 2021 | Bedürfnisse, Begeisterung, Energie, Energiespender, Erfolg, Glück, Grad der Bewusstheit, Leichtigkeit, Mentaltraining, Motivation, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Selbstwahrnehmung
Was ist Glück? Du möchtest glücklicher sein in deinem Leben? Oder an einigen Stellen mehr Glück in dein Leben ziehen?Beantworte dir gerne vorab die Frage: Was ist Glück für dich? Was möchtest du, dass dein Leben reicher macht? Was wünschst du dir? Für mich ist...
von ArndtS | Jun 9, 2021 | Energie, Energiespender, Grad der Bewusstheit, Konzentration, Leichtigkeit, Mentaltraining, Motivation, Selbstfürsorge, Selbstwahrnehmung
Gehörst du auch zu den Getriebenen? Zu denen, die immer etwas „machen müssen“? Sei es arbeiten, reden, planen, bedenken oder gamen, verabreden, unternehmen, Kino, Club, telefonieren, Musik oder Nachricht hören/lesen oder aufs Smartphone, den PC oder die...
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt lebt und arbeitet in Hannover.