Juli 19 • Veränderung braucht Zeit – üben Sie Sanftmut
Haben Sie etwas für sich entdeckt – wie Sie sich verändern wollen? Üben Sie sich in Kreativität, Beharrlichkeit und Sanftmut. Denn dieser Prozess braucht Geduld und Zeit.
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Juni 19 • Raum und Zeit für erfolgreiche Gespräche
Es klingt banal und ist extrem wichtig. Wenn Sie Raum und Zeit bereitstellen, schaffen Sie den Rahmen und die Sicherheit, dass ihre Termine zufriedenstellend verlaufen.
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Mai 19 • So kommen Sie an Ihre Intuition
Ihre Intuition stellt ein wertvolles Repertoire an Ideen und Fähigkeiten bereit. Die Übung ist, im Alltagsrummel an diese persönliche „stille Quelle der Energie“ ranzukommen. Hier lernen Sie, wie Sie dies wahrnehmen und üben können.
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April 19 • Seien Sie mit Ihren Gedanken im Moment
Das Achtsamkeitstraining unterstützt Sie dabei, mehr bei sich zu bleiben (anstatt bei anderen), weniger zu bewerten und zu vergleichen. Das Ergebnis sind mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Konzetration.
mehr lesenArndt Schwichtenberg
Trainer für Stimme und Körpersprache, Kommunikationscoach, Fachbuchautor, Trainer für Konfliktklärung (GFK), Schauspieler, Sprecher, Regisseur. Arndt lebt und arbeitet in Hannover.